NEURO NUTRICIÓN
Tu mente también se alimenta
La forma en que te alimentas puede cambiar cómo te sientes, piensas y actúas. Tu estado emocional, tu energía diaria e incluso tu claridad mental están profundamente conectados con lo que pones en tu plato.
¿Sabías que ciertos alimentos estimulan neurotransmisores como la serotonina o la dopamina?
¿O que el estrés y la ansiedad pueden mejorar con pequeños cambios nutricionales?
La neuronutrición te invita a redescubrir el equilibrio desde adentro.
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